요즘같은 환절기엔 편도선이 자주 붓기 일수죠~ 편도부었을때 알아두면 좋은 상식에 대해 알아볼게요^^
편도가 붓게되면 뭔가를 생킬 때 목에 통증이 올 수 있는데 이게 침이 될 수도 있고, 음식물이 될 수도 있습니다. 목을 계속 써야 하기 때문에 편도가 붓기 시작하면 엄청 불편하죠~~
편도선은 세균이나 바이러스가 침투하는 것을 막아주는 역할을 합니다. 하지만 몸에 면역력이 떨어지면 편도선이 붓는데요~ 감기가 걸렸을때나 몸에 기력이 없을때 편도선이 붓습니다. 그럴땐 무리하지말고 편히 쉬는것이 가장 중요 합니다.
편도선 붓기를 없애는 방법1 [위생관리 철저히 하기]
면역력이 떨어지는 이유는 여러가지가 있겠지만 위생과도 각별한 관계가 있습니다. 기본적인 이야기 이지만 밖에 나갔다오면 손을 꼭 씻어야지 각종 바이러스나 세균등의 위험에서 벗어날 수 있습니다.
편도선 붓기를 없애는 방법2 [편도붓기에 좋은 음식 섭취하기]
배,도라지,생강 등 목 붓기에 좋은 음식을 찾아 먹으면 붓기가 빠지는데 많은 도움을 줍니다. 생강차는 물대신 먹어주면 목이부어 발생하는 열을 내려줍니다. 도라지는 소염효과가 있기때문에 붓기를 빨리 빠지게 해주고, 배즙은 붓기때문에 생기는 통증을 완화시켜 줍니다.
편도선 붓기를 없애는 방법3 [차가운 아이스크림으로 열 내리기]
몸에 안좋은 아이스크림 왜 먹냐고요? ㅎㅎ 바로 열이 있는 목을 차가운 아이스크림으로 직접 열을 내리는 방법 입니다. 의외로 의사들도 권하는 방법입니다. 하지만 너무 많이 먹으면 비만의 위험성이 있으니 편도가 가라앉으면 적당히 드셔야 합니다^^
이상으로 편도 부었을때 알아두면 좋은상식 포스팅을 마치겠습니다~~ 모두모두 건강한 삶 영위하세요^^
